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深圳成年男性五成有高血脂(圖)

深圳成年男性五成有高血脂(圖)

2014-07-08 13:29:00

來源:南方日?qǐng)?bào)

分析

    深圳人高血脂發(fā)病的趨勢(shì)越來越年輕化。以前多是60—70歲的老人,現(xiàn)在40歲左右的病人是最多的,20—30歲的病人也不少。45歲左右的男性是深圳高血脂的高發(fā)人群。

    病因

    高血脂的發(fā)生主要有兩大因素:一是先天的遺傳因素;二是后天飲食習(xí)慣和生活方式以及其他環(huán)境因素。其中,飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣是深圳高血脂人群日益增多的主要因素。

    建議

    專家表示,高血脂的高發(fā)主要與飲食和生活方式有關(guān),控制高膽固醇飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是重要的防治手段。其中,走、跑鍛煉是首選。每周運(yùn)動(dòng)5天,每天運(yùn)動(dòng)30—60分鐘,持之以恒半年,可以防治高血脂。

    文本:向雨航 熊靜帆 圖表:殷滿嫦

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