武漢大學(xué)中南醫(yī)院體檢中心日前發(fā)布的湖北省公務(wù)員健康體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告顯示，九成公務(wù)員身體存在不同程度異常。其中，發(fā)病率最高的是肝臟系統(tǒng)疾病，約34%的公務(wù)員患有脂肪肝、肝囊腫、肝內(nèi)膽管結(jié)石等肝病。
其次是腎病，21%的公務(wù)員查出腎臟異常，患腎結(jié)石、腎囊腫等，發(fā)病率居第三位的是高血壓，20%的公務(wù)員血壓偏高。從第四位到第十位的疾病，分別心電圖異常、前列腺疾病、膽系疾病、眼部異常、女性病、鼻咽部疾病、糖尿病。
昨日，本報(bào)記者專訪中南醫(yī)院體檢中心主任鄒世清，鄒世清為本報(bào)讀者詳細(xì)解讀這一體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告。
七問公務(wù)員身體健康
肝病為何成為
公務(wù)員第一職業(yè)病？
專家作答：
肝健康難過“酒精關(guān)”
專家對(duì)策：
護(hù)肝必須戒酒
各行各業(yè)都有其職業(yè)病，如頸椎病之于教師，胃病之于駕駛員。肝病成為公務(wù)員的第一職業(yè)病，多少有些意外。鄒世清一言以蔽之：喝酒最傷肝。
鄒世清分析，公務(wù)員難免有些應(yīng)酬，但沒有辦法一邊喝酒一邊保肝。目前市面上有很多解酒保肝藥，但鄒世清從來(lái)不吃：“那些都沒用，毫無(wú)科學(xué)依據(jù)。”中南醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師施先艷也表示，目前醫(yī)學(xué)上還沒有真正為肝臟代勞，分解酒精的解酒藥，也沒解酒藥能預(yù)防、阻斷酒精進(jìn)入身體后產(chǎn)生的副作用。
據(jù)介紹，市面上的一些解酒護(hù)肝藥，其成分多為鎮(zhèn)靜劑、維生素與氨基酸等，只能提供安慰、清醒和緩解頭痛的作用，并不能減少血液中酒精的含量。另有一些解酒產(chǎn)品里含有鎮(zhèn)靜劑，不僅起不到解酒或保肝作用，反而不利身體健康。
臨床上，對(duì)于醉酒的病人主要采取速尿藥物、輸液、高滲糖等方法促進(jìn)酒精的排泄，嚴(yán)重的酒精中毒的患者甚至要接受血液透析。
施先艷還說(shuō)，民間有一些廣為流傳的戒酒方法，如牛奶解酒、茶水解酒、喝醋解酒、摳喉嚨催吐解酒等，其實(shí)都起不到真正意義的解酒作用，頂多稀釋酒精，減少酒后不適，而摳喉嚨解酒有可能將嘔吐物誤吸入肺，引發(fā)窒息。
兩位專家一致強(qiáng)調(diào)，對(duì)肝臟最好的保護(hù)方法是不喝酒、少喝酒。
【2問】
腎結(jié)石從何而來(lái)？
專家作答：
腎結(jié)石來(lái)自“一茶一坐”
專家對(duì)策：
多喝水動(dòng)起來(lái)
公務(wù)員長(zhǎng)時(shí)間伏案的工作方式，喝茶多過喝水的生活方式，是導(dǎo)致腎結(jié)石等腎病的主要成因。
鄒世清說(shuō)，預(yù)防腎結(jié)石最好是喝白開水，但是喝其他種類的“水”可能適得其反。最典型的反例是茶水，茶葉里的鞣酸、可可堿等成分會(huì)促進(jìn)結(jié)石形成，就像茶杯用得久會(huì)出現(xiàn)茶垢一樣，喝多了反倒容易誘發(fā)腎結(jié)石。礦泉水也不宜多喝，結(jié)石本來(lái)就由礦物質(zhì)沉積而來(lái)，再多喝礦泉水，結(jié)石可能越長(zhǎng)越大、越長(zhǎng)越多。腎結(jié)石的形成與日常飲食也密不可分，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界公認(rèn)動(dòng)物蛋白質(zhì)、精制糖和低纖維素食品是引發(fā)腎結(jié)石三大食物類型。
武漢市六醫(yī)院泌尿外科主任朱濤說(shuō)，預(yù)防腎結(jié)石最簡(jiǎn)便有效的方法是多喝水，有資料顯示增加50%的尿量可使尿石的發(fā)病率下降86%，每天最好能均勻地喝水2000-3000毫升，特別是餐后3小時(shí)是鈣排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。如果已患腎結(jié)石、腎囊腫等病，不妨多動(dòng)少坐，做一做無(wú)繩跳等運(yùn)動(dòng)，少喝酒，少吃豆制品、海鮮等高蛋白食品。
【3問】
高血壓、心電圖異常
是不用管的小毛病？
專家作答：
不可小覷
專家對(duì)策：
生活中防治 防治中生活
本次調(diào)查中，公務(wù)員患高血壓的占20%，心電圖異常的占19%。鄒世清說(shuō)，這兩項(xiàng)異常聯(lián)系緊密，高血壓的患者一般都會(huì)出現(xiàn)心電圖異常，此外，血脂高、冠心病等都會(huì)表現(xiàn)出心電圖異常。