理由之一：人體的血液約占體重的8%，一般成人的血液總量在4000-5000毫升以上。獻血只是獻出身體血液的很少一部分。在醫學上，一般對失血600毫升以下都不主張輸血。因此，獻血200-400毫升不會對獻血者的正常生理功能造成影響。

　　理由二：人體的血液有20-25%儲存在脾、肝、肺等“儲血庫”內。當人體血液循環需要血液時，這些“儲血庫”會連續不斷地釋放血液進入血管，參與循環，人體參與循環的血液總量不會減少。

　　理由之三：健康人的造血功能非常強大。正常情況下，人體每天有1/120的紅細胞(約20億個)生成和死亡，白細胞的平均壽命約7-14天，血小板的壽命更短，只有7-9天。在一定的條件激發下，負責造血的骨髓功能可增加到平常的6-8倍，一個健康人一天能生成2000億個紅細胞，相當于人體紅細胞的總量。獻血后，人體的血液很快就會得到補充，不會影響健康。（商洛日報）