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有些部位，要隨時隨地清潔
經(jīng)典提煉：致病菌無孔不入，所以，要在源頭給予“截流”！
把中國國足帶入世界杯的教練米盧說過：“細節(jié)決定一切！”請準(zhǔn)許GH套用這句話，放在治療未病的健康理念中：“生活習(xí)慣決定一切！”比如對于牙齒的護理。你當(dāng)然有一天刷兩次牙的習(xí)慣，但是卻忽略了每次刷牙后用牙線再次清理牙縫，以及吃零食后的即時漱口。那些殘留的細菌在口腔中迅速繁殖，不但對牙齒是極大地損害，更把細菌帶到了身體的內(nèi)部。為此，刷牙并不是愛自己的終極表現(xiàn)，牙線和漱口水同樣重要。
隨時隨地清潔牙齒，就能將致病菌抵擋于體外，就是截斷了“未病”的一個重要源頭，讓未病從此變得永遠未知。
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經(jīng)典提煉：好心情就是零疾病的主要保證。
當(dāng)一個人的欲望過于強烈，內(nèi)心被各種需求充斥著，身體內(nèi)部的快樂荷爾蒙就自然而然的降低。這樣就給身體內(nèi)部存在的那些疾病的不安分因素以成長的“營養(yǎng)”。讓心情好起來的嘴簡單方法就是：懂得降低自己和家人的欲望，當(dāng)人對物質(zhì)的欲望有所降低的時候，就可以更好地隨遇而安，順其自然，煩心事兒自然會少，讓制造快樂的荷爾蒙無線上升。
為身體健康創(chuàng)造一個良性的“生存環(huán)境”，排毒系統(tǒng)就會達到一個良性的狀態(tài)，身體無毒素，“未病”永遠不會發(fā)生。（新華網(wǎng)）