女性懷孕后，會因體內增高的荷爾蒙引發齒齦充血、水腫、肥大，甚至發生炎癥，尤其是懷孕頭三個月和分娩前三個月更為加重。為預防這種情況發生，孕婦須比平時更注意口腔護理和保健，每天早晚各刷一次牙。

　　首先，在餐后及時用漱口水漱口。

　　刷牙時，可根據自己情況選擇牙膏。如果有齲齒，應選用含氟牙膏；如果有齒齲出血、水腫，應選用能消炎止血的藥物牙膏；如果因吃酸性零食過多引起牙齒過敏，可選用脫敏牙膏。在孕期，要經常去口腔科檢查，徹底洗牙。如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，應及早治療。如果患口腔炎、口角炎，應充分攝取維生素B2；牙齦出血，多吃富含維生素C食物。

　　建議平時多做上下叩齒動作，不僅能增強牙齒堅固性，還可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶有殺菌、潔齒作用。