冬天天氣干燥，有些醫(yī)院在病房也大量使用空氣加濕器，因?yàn)檫m當(dāng)增加空氣濕度可以避免誘發(fā)各類(lèi)呼吸道疾病。然而，加濕器也是“雙刃劍”，用得好防病，用不恰當(dāng)則能誘發(fā)“加濕性肺炎”。

　　室內(nèi)空氣加濕，最方便的還是使用加濕器，所以現(xiàn)在很多家庭都買(mǎi)了加濕器，甚至24小時(shí)開(kāi)個(gè)不停。但是，專(zhuān)家指出，加濕器使用不正確，非但不能凈化空氣，反而會(huì)增加患呼吸道疾病的可能性！

　　一、過(guò)度使用，可導(dǎo)致肺炎

　　有家長(zhǎng)曾抱怨，自從家里用上加濕器后，女兒睡覺(jué)時(shí)打起了呼嚕，還經(jīng)常咳嗽，診斷表明，小女孩是因?yàn)?ldquo;室內(nèi)空氣濕度過(guò)高”而患上了輕度哮喘。另外，加濕器使用不當(dāng)還可能引發(fā)“加濕性肺炎”。這是因?yàn)榧訚衿髟谑褂脮r(shí)，如果沒(méi)有得到定期清理，加濕器中的霉菌等微生物隨著氣霧進(jìn)入空氣，再進(jìn)入人的呼吸道中，容易患“加濕性肺炎”。

　　此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺(jué)比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會(huì)感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕要適度為好。 一般濕度為40%-60%左右，人體都會(huì)感覺(jué)良好。一旦空氣濕度低于20%，室內(nèi)的可吸入顆粒物增多，則容易使人患上感冒。在空氣濕度為55%時(shí)，病菌較難傳播，但若空氣濕度太高，如超過(guò)90%，會(huì)使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，對(duì)老年人尤其不利，會(huì)誘發(fā)老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。

　　所以，長(zhǎng)期用加濕器的家庭，使用時(shí)最好配置濕度表，將室內(nèi)濕度保持在一定范圍，另外要注意，長(zhǎng)時(shí)間使用加濕器，并不利于人體健康，自己需要掌握好使用時(shí)間。

　　二、每周要清洗

　　加濕器應(yīng)該每天換水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空氣中。清洗時(shí)用軟毛刷輕輕刷洗，水槽和傳感器用軟布擦拭，水箱裝水后晃動(dòng)幾次倒掉即可。長(zhǎng)時(shí)間不用應(yīng)把水箱中的水倒干后，清洗擦干加濕器的各部分再收藏。選擇購(gòu)買(mǎi)什么樣的加濕器應(yīng)根據(jù)自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄別選擇。

　　三、不能直接將自來(lái)水加入加濕器

　　因?yàn)樽詠?lái)水中含有多種礦物質(zhì)，會(huì)對(duì)加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會(huì)影響其使用壽命。自來(lái)水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來(lái)水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會(huì)產(chǎn)生白色粉末，污染室內(nèi)空氣。

　　總之，室內(nèi)空氣過(guò)濕人體的免疫力也會(huì)下降，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)各類(lèi)呼吸系統(tǒng)疾病，因此室內(nèi)的濕度應(yīng)控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)，即40%至60%。因此，使用加濕器的家庭，不妨同時(shí)買(mǎi)一個(gè)濕度計(jì)，定期觀(guān)察室內(nèi)空氣的濕度情況，加濕器平時(shí)還要及時(shí)加水、定期換水、注意清潔。（家庭醫(yī)生在線(xiàn)）