欧美日韩国产在线观看网站_欧美日韩精品免费观看视频_日韩精品看片_91精品国产综合久久久久久久久

首頁  ?  健康  ?  家庭醫(yī)生

一分鐘看出你體內(nèi)缺什么維生素

一分鐘看你體內(nèi)缺什么維生素

2013-06-14 17:15:38

 現(xiàn)在社會的高強度工作與快節(jié)奏生活給辦公室白領(lǐng)健康帶來了很大的威脅,白領(lǐng)的亞健康狀態(tài)很是普遍,身體也會發(fā)出一些信號告訴你他不好。以下缺維生素的癥狀大家不妨對照自身情況一起來看看吧!

  眼干澀:缺維生素A、胡蘿卜素-

  口臭:缺維生素B6、鋅-

  牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵-

  唇干燥、脫皮:缺維生素A、B2-

  貧血、手腳發(fā)涼:缺維生素B6、鐵葉酸-

  易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6-

  脫發(fā)過多、頭皮屑過多:缺維生素A、B6、鋅、鈣-

  頭發(fā)枯黃、分叉:缺維生素E、鐵-

  黑眼圈:缺維生素A、C、E-

  出現(xiàn)色斑、黃褐斑:缺維生素C、E、葉酸-

  皺紋出現(xiàn)早多:缺維生素A、C、E、硒-

  皮膚無彈性、無光澤:缺維生素B1、B2-

  皮膚干燥、粗糙毛孔粗大:缺維生素A、B6、鋅-

  發(fā)育遲緩:缺維生素A、B1、B2-

  視力差、眼睛怕光、干澀:缺維生素A、B1、B2、硒-

  虛汗、盜汗:缺維生素D、鈣、鐵-

  舌頭紫紅、嘴角爛:缺維生素B3、B6 (新華網(wǎng))

  • 相關(guān)閱讀
  • 維生素C泡騰片不能用開水沖泡

      維生素C是人體必需的元素,有助增加免疫力,有利于身體康復(fù)。不過,如果用法不對,會直接影響維生素C的吸收。正確的方法是用40℃的溫水沖泡,這樣,維生素C才不會遭到破壞。  時下,正是流感高發(fā)期。不少人感冒...

    時間:05-02
  • 維生素冒充“興奮劑”騙體育考生 舞弊者取消考試資格

      陜西省高考體育專業(yè)考試近日正在進行中,4月16日省內(nèi)有媒體報道稱,部分不法分子利用網(wǎng)絡(luò),借考生急于“提高考試成績”的心理,使用普通藥品謊稱所謂的“興奮劑”(每粒售價300元)在網(wǎng)上進...

    時間:04-18
  • 補充維生素 切莫依賴藥

      隨著人們生活質(zhì)量的提高,服用維生素逐漸成為一種時尚和潮流。一些注重保養(yǎng)的人常常會隨身攜帶維生素片,時不時拿出來“補一補”。有些家長怕孩子偏食不吃蔬菜造成維生素缺乏,于是就買來許多維生素的...

    時間:01-31
  • 日常生活中補充維生素B可緩解工作壓力

      《人類精神病理學(xué)》雜志刊登澳大利亞墨爾本斯威本科技大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn),多吃富含維生素B的食物或補充維生素B可顯著降低工作壓力。  在為期三個月的試驗中,負(fù)責(zé)人康恩·斯托夫教授將60名參試者分成兩...

    時間:12-11
  • 每日服用復(fù)合維生素可降低中老年男性患癌風(fēng)險

      美國研究人員17日發(fā)表的研究報告顯示,每日服用復(fù)合維生素可以降低50歲以上男性的患癌風(fēng)險。  約5萬名50歲以上男醫(yī)生參加了這項受美國國家衛(wèi)生研究院資助的研究,他們每天服用一片善存復(fù)合維生素或者安...

    時間:10-18
  • 服用維生素D和鈣補充劑可降低老年人死亡風(fēng)險

      在國際范圍內(nèi)對涉及7萬余人的幾項研究進行的評估發(fā)現(xiàn),服用維生素D和鈣補充劑的老年人會比同齡人活得久一點。  研究人員稱,服用這兩種補充劑的老年人比服用安慰劑的老年人在三年內(nèi)去世的概率要低9%.單獨補充維...

    時間:09-05
  • 維生素A孕婦食過量或可致流產(chǎn)

      維生素A在人體內(nèi)扮演著非常重要的角色,有些人為了防止維生素缺乏,便買來專門補充維生素的營養(yǎng)品,殊不知,萬事萬物,適可而止,營養(yǎng)素也不例外,過多過少,都可能引發(fā)身體的不適。  影響視覺功能據(jù)西安市中醫(yī)...

    時間:08-29
  • 網(wǎng)傳維生素B1能驅(qū)蚊 醫(yī)生稱沒科學(xué)依據(jù)

      近來,有一條關(guān)于維生素B1可以驅(qū)蚊的信息在微博里比較火,內(nèi)容為“驅(qū)蚊也可以不用化學(xué)品:準(zhǔn)備一個可噴水的化妝小瓶,五片復(fù)合維生素B1即可。將水灌入小瓶,后放進藥片,搖勻,睡前將小瓶對準(zhǔn)胳膊、腿等部位...

    時間:07-26
  • 維生素D和鈣質(zhì)能緩解女性經(jīng)前期綜合征

    90%的育齡婦女在經(jīng)前期都有生理改變,比如情緒緊張,手足、眼瞼水腫,乳房脹痛,腹部脹滿等。上述癥狀有輕有重,如果影響了日常生活就可以診斷為經(jīng)前期綜合征。...

    時間:03-30
  • 寶寶春季抗過敏 巧用維生素D

      春回大地,萬物復(fù)蘇,大自然一片欣欣向榮的景象。就在媽媽和寶寶享受這明媚的春光時,那些惱人的過敏現(xiàn)象也紛紛露頭了--為什么春天寶寶容易過敏呢?專家表示,一方面由于天氣轉(zhuǎn)暖,寶寶的戶外活動增多,接觸到過...

    時間:03-30
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
欧美日韩国产在线观看网站_欧美日韩精品免费观看视频_日韩精品看片_91精品国产综合久久久久久久久
亚洲一区二区黄色| 在线精品视频免费观看| 久久精品国产69国产精品亚洲 | 久久精品国产综合| 亚洲欧洲一区二区三区在线观看| 国产精品一区免费视频| 欧美精品在线网站| 免费精品99久久国产综合精品| 午夜精品亚洲一区二区三区嫩草| av不卡免费看| 亚洲精品久久在线| 亚洲欧洲美洲综合色网| 在线观看欧美日本| 加勒比av一区二区| 国产综合在线视频| 国产在线精品二区| 国产日韩欧美一区在线| 国产乱人伦精品一区二区| 国产精品爱啪在线线免费观看| 欧美人在线观看| 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 伊人久久大香线| 国产又爽又黄的激情精品视频| 国产日韩欧美不卡| 国产一区深夜福利| 一区二区三区在线看| 伊人狠狠色j香婷婷综合| 一区二区三区在线免费观看| 激情成人综合网| 尤物精品国产第一福利三区| 亚洲国产99精品国自产| 91久久精品一区| 日韩亚洲精品在线| 亚洲一区二区三区欧美| 香蕉av777xxx色综合一区| 欧美中文在线观看| 毛片一区二区| 国产精品成人播放| 国产区在线观看成人精品| 激情欧美日韩| 亚洲伦伦在线| 亚洲一区二区三区在线观看视频| 亚洲欧美日韩国产综合| 久久精品午夜| 欧美福利影院| 国产精品美女久久久久av超清| 国产喷白浆一区二区三区| ●精品国产综合乱码久久久久| 亚洲精品美女在线| 亚洲女人天堂成人av在线| 久久九九精品99国产精品| 欧美激情日韩| 国产精品一区二区久久久久| 一区二区三区在线免费观看 | 久久久久久久久岛国免费| 免费视频最近日韩| 欧美日韩亚洲一区二区三区在线 | 亚洲一二三区精品| 久久久亚洲精品一区二区三区| 欧美黑人一区二区三区| 国产精品美女一区二区在线观看| 一区二区三区中文在线观看| 亚洲视频久久| 欧美a级一区| 国产麻豆视频精品| 9色精品在线| 老牛嫩草一区二区三区日本| 国产精品视频导航| 99re在线精品| 牛人盗摄一区二区三区视频| 国产日韩欧美高清| 亚洲天堂偷拍| 欧美美女日韩| 亚洲高清自拍| 久久久91精品国产一区二区精品| 欧美视频福利| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 久久青青草原一区二区| 国产目拍亚洲精品99久久精品| 99re66热这里只有精品3直播| 裸体一区二区三区| 国产综合激情| 久久精品理论片| 国产日产亚洲精品系列| 亚洲男女自偷自拍| 国产精品电影观看| 亚洲午夜久久久| 欧美三级午夜理伦三级中视频| 亚洲激情图片小说视频| 蜜桃av综合| 亚洲二区在线观看| 免费不卡在线观看av| 亚洲国产精品va在看黑人| 美女在线一区二区| 亚洲激情电影中文字幕| 欧美精品久久99久久在免费线| 亚洲黄网站黄| 欧美精品在线一区| 一区二区日韩欧美| 国产精品女主播| 欧美在线免费观看视频| 国产一区二区三区网站| 久久中文久久字幕| 亚洲国产欧美一区二区三区久久 | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 亚洲午夜精品17c| 国产精品高清在线| 欧美一区国产一区| 在线成人av| 欧美日韩成人精品| 亚洲一区视频| 又紧又大又爽精品一区二区| 欧美国产视频一区二区| 亚洲小说春色综合另类电影| 国产精品久线观看视频| 欧美在线亚洲在线| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 国产精品第一区| 久久人人97超碰精品888| 亚洲精品久久嫩草网站秘色| 国产精品任我爽爆在线播放| 久久午夜国产精品| 在线亚洲欧美| 影音先锋亚洲一区| 欧美视频免费看| 久久久精品视频成人| 99re66热这里只有精品3直播| 国产九九精品视频| 欧美激情在线有限公司| 亚洲欧美在线视频观看| 亚洲国产欧美一区| 国产欧美精品一区二区色综合| 欧美成年网站| 欧美一区二区播放| 亚洲卡通欧美制服中文| 国内精品99| 国产精品丝袜白浆摸在线| 欧美大秀在线观看| 久久久精品一区| 亚洲欧美日韩综合国产aⅴ| 亚洲黄网站黄| 国产一区二区日韩精品| 欧美天堂在线观看| 欧美大片免费看| 久久久久久精| 欧美在现视频| 亚洲一区二区三区中文字幕| 亚洲精品日韩精品| 亚洲福利免费| 欲色影视综合吧| 合欧美一区二区三区| 国产精品色网| 国产精品主播| 国产精品美女久久久久av超清| 欧美日韩亚洲三区| 欧美日韩国产片| 欧美巨乳在线观看| 欧美sm视频| 欧美国产欧美亚洲国产日韩mv天天看完整 | 欧美在线播放一区| 午夜国产精品影院在线观看| 亚洲综合色自拍一区| 中文无字幕一区二区三区| 日韩视频在线免费| 亚洲一区二区三区免费观看| 国产免费一区二区三区香蕉精| 国精品一区二区| 欧美四级电影网站| 欧美日韩免费一区二区三区| 免费观看30秒视频久久| 久久夜色精品国产亚洲aⅴ| 久久激情综合| 久久精品视频va| 久久综合狠狠| 欧美大片免费观看| 欧美电影资源| 欧美日韩国产色综合一二三四| 欧美精品久久久久久久久久| 欧美精品综合| 国产精品剧情在线亚洲| 国产日韩一区二区三区| 国精品一区二区| 在线看国产一区| 野花国产精品入口| 亚洲欧美精品一区| 欧美一级午夜免费电影| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 久久综合九色| 欧美日韩成人一区二区三区| 欧美日韩视频免费播放| 国产精品欧美一区二区三区奶水| 国产伦精品一区二区三区免费| 国内揄拍国内精品少妇国语| 亚洲国产经典视频| 亚洲调教视频在线观看| 久久久福利视频| 欧美久久久久久久| 国产欧美不卡| 99www免费人成精品| 香蕉久久夜色精品|