清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環

堅持使用泡沫型潔面劑，不要使用偏堿性潔面劑

手術治療痤瘡瘢痕前一周別過度暴曬，術后暫停精油類產品

暑假期間，到醫院治療“青春痘”(即痤瘡)瘢痕的病例增多。專家發現，在臉上留下痤瘡瘢痕的患者除了本來就屬于瘢痕體質者，更多的是由于對“青春痘”處理不當。專家提醒，陳舊性“痤瘡疤痕”僅靠涂抹瘢痕藥物基本無效，因此患者不要隨便把自己的臉當“藥物實驗田”，長痘后也不要亂擠亂摳。痤瘡瘢痕可通過激光手術治療，但如果瘢痕有潰瘍或感染，則不宜手術。此外，要保持面部清潔，但也不宜過度清潔，最好不要使用偏堿性的潔面劑，而應使用泡沫型潔面劑。

痤瘡：手擠、亂摳最易留下疤痕

據廣州醫科大學附屬第三醫院整形美容科主任廖農介紹，“青春痘”是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，主要是因為青春期體內雄性激素增多，促進皮脂腺分泌更多油脂，再加毛囊漏斗部角化，皮脂排泄不暢，堵塞于毛囊中形成脂栓而產生的一種皮膚病。

廖農說，痤瘡的炎癥消退緩慢，一般都會破壞毛囊皮脂腺結構，癥狀輕的不會留痕跡，但嚴重的，則會留下色素沉著，如果同時還有用手擠、亂摳等不良生活習慣，更會使炎癥加重，導致化膿性皮脂腺炎癥，使得組織修復與破壞并存，就會遺留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎縮、凸凹不平疙瘩等各種類型瘢痕，統稱為“痤瘡疤痕”。

“由于這種癥狀常見于青年男女，故稱其為青春痘。”廖農說，“但其實，青少年不一定都會長青春痘，青春痘也不一定只長在青少年的身上。”

治療：陳舊性疤痕用藥物除疤基本無效

“其實，長痘痘并不可怕，可怕的是處理不當留下的痘印和痘疤。”廖農說， 當然，這些痘印和痘疤并不影響健康，只是現代人對自己在容貌上的要求越來越高，因此，為“痘”苦惱的人也就越來越多。

廖農說，目前，痤瘡瘢痕主要分兩類：一類為凹陷性疤痕，一類為增生性疤痕。對于陳舊性痤瘡疤痕，如果只進行涂抹瘢痕藥物等保守性的治療，基本無效。“所以，對于市面上各種涂抹瘢痕的藥物不要隨便使用。”

廖農說，對于凹陷性疤痕，可以采用皮膚磨削、填充等美容方法來治療。傳統磨削因其出血多，恢復慢，漸少用，目前用激光磨削比較多，幾乎不出血，相對而言，恢復得快；而對于增生性疤痕，一般可采取激光或局部注射皮質激素、手術切除等方法來進行治療。

建議：術前一周不要過度暴曬

廖農介紹，治療痤瘡瘢痕，在瘢痕產生的兩個月內進行最為有效。“這與皮膚激活修復機制有關。”她說，一般而言，3～6個月后，皮膚的激活修復穩定，那時再治療，效果微乎其微，“因此，在兩個月內盡早干預治療，可將組織受損的傷害降到最低，同時增加修復的幾率。”

廖農建議，如果決定通過手術治療痤瘡瘢痕，在手術前一周，最好不要過度暴曬，即使是脫痂后，也需用霜乳類保養品加強保濕，適當使用防曬霜，避免陽光直射暴曬。同時要注意的是，瘢痕有潰瘍或感染，不宜進行手術治療。此外，在術后的兩周內，不宜進行注射肉毒素或皮膚填充劑的治療，而且要暫停使用美白抗痘等保養品及精油類、植物類產品，防止色素沉著、發紅等現象。