夫妻同床共枕，在傳統觀念上是天經地義的事，但很多夫妻為了不影響彼此的睡眠質量，主張夫妻分開睡。專家表示，“分床睡”既有彼此獨立的空間，也不影響夫妻感情，是比較不錯的選擇，但專家同時提醒，分床睡要因人而異，切莫影響到夫妻感情。

　　事件：新婚夫婦，選擇分床睡

　　32歲的小李，一個月前剛結婚。婚后，小李每天上班都一副委靡不振的樣子，遭到不少同事的取笑。

　　小李無奈地向記者訴苦說，并不是別人想象的那樣因為恩愛、勞累所致，而是他和愛人都是30多歲的大齡青年，以前獨身慣了，現在身邊突然多了個人，都很不習慣，每天晚上總是翻來覆去睡不著覺。最近，他和愛人商量著分床睡，想以此保證彼此的健康睡眠。

　　調查：很多人喜歡分床睡

　　針對“晚上采取什么姿勢睡覺，愿不愿意分床睡”的問題，記者對身邊已婚的朋友進行了咨詢。感情極好的夫妻，彼此非常依賴，對分床睡極不贊成。也有一些朋友表示，他們已經過了膩歪歪的新婚期，晚上睡覺時，都是分床睡。

　　記者發現，中年夫妻分床睡的最多，他們表示，分床睡并不是因為感情不好，而是可以給彼此獨立的空間，想在一起時在一起，睡覺時各自回各自的房間。據說這樣的方式在國外很流行，夫婦雙方會多一些神秘感而進一步增進感情。很多夫妻還建議說，生活中出現相看兩厭的苗頭時，分床睡最合適。

　　建議：分床睡，有助健康睡眠

　　“門診中經常遇到一些失眠患者，很多與伴侶睡覺打鼾、睡眠習慣差別大有關系。遇到這種情況，采取分床睡，就是很好的方法。”鄭州第八人民醫院頭痛失眠科主任醫師楊永超說。

　　楊永超表示，夫妻之間適當地分床睡，不但為各自保留了一片空間，對雙方的心理健康也大有好處，可以使夫妻間保持一種“親密的距離感”。

　　提醒：分床睡，也有弊端

　　“夫妻分床久了，可能會使婚姻關系變得淡漠，必然會給第三者乘虛而入的機會。”河南婚姻律師網婚姻家庭部主任張守軍介紹說，分床睡是現代夫妻選擇的一種生活方式，但并不適用于所有人。

　　對于感情基礎深厚，但夫妻性生活處于相對平淡期的夫妻而言，分床而居相當于一劑良藥，可以使雙方重燃愛火，重溫鴛夢。但如果夫妻本來關系就冷淡、緊張，分床久了，有可能使本來就冷淡的夫妻關系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至會使第三者乘虛而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要讓暫時的分開成為永久的分離。