*精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時間，越早射出，會射得越遠。

　　*要讓精液變得可口好喝，當(dāng)天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會破壞精液味道，使對方難以下咽。

　　6、變長加粗訣竅：

　　*變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥后皮下脂肪減 少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。

　　*自慰中斷射精加粗法：自慰時忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果。可于每次自慰時施行。

　　*加粗另一種說法就是使小弟弟變大點，看來就會較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經(jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。

　　7、臨陣磨槍妙法

　　*上"戰(zhàn)場"前喝點烈酒，會增加性的刺激反應(yīng)，但不可喝多。

　　*途中可趁改變體位時，暫時拔出陰莖，讓陰莖瞬間休息一下，效果會更好，會更勇猛善戰(zhàn)。

　　*插入前提高勃起力：腎俞削位于距離脊髓五公分外側(cè)，高度約與最下 面那根肋骨等齊，按這里可使掌管勃起的附交感神經(jīng)受刺激，提高精力。陰谷是位于膝關(guān)節(jié)側(cè)的穴道，上床前壓一壓，可感覺明顯變化。陽池穴位于手踝附近，中指往下延伸之處，按了就有躍躍欲試的情緒。這三個穴要輪流使用。

　　*臨場應(yīng)急喚醒：按位于腳大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭轉(zhuǎn)三次，或是刺激肚臍下方約九公分的關(guān)元穴。

　　*做完愛后不要倒頭就睡，應(yīng)該花一小時的時間，和伴侶去洗個澡、看個電視、兜個風(fēng)等，如此再好好睡一覺，疲勞不會殘留到第二天，對 身心較健康。

　　*為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強睪丸功能。

　　*自慰鍛煉法：強烈刺激而一氣呵成的射精，不能達到鍛煉的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進行上下自慰時，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然后停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。

　　8、平日維修守則

　　*穿粗布的寬大內(nèi)褲，不但可以因摩擦而增強持久力，更可活躍精蟲的 生長。

　　*成年時期一直維持規(guī)律的性生活，不論是自慰或是性交，都是往后到 老年仍保持最佳狀態(tài)的主因。

　　*射完精務(wù)必要上廁所，把殘留的精液排出。

　　9、食藥壯陽大全

　　*早餐重要性：早餐不吃，晚餐的熱量上一定會增加，血液中所含的血 糖在夜里自然較高，一旦血糖升高，就會減低性欲，勃起能力也會降低。

　　*荷爾蒙迷思：長期服用荷爾蒙劑，其實會不會增強生殖能力，有時還會降低，因荷爾蒙本來就不是由體外供應(yīng)，而是體內(nèi)自行分泌的。外 在的供給，只限于分泌能力因某種原因而受損的患者使用。