婚戀專家、國家二級(jí)心理咨詢師 李惠麗

　　每個(gè)人的婚姻都與眾不同，但又遵循相似的軌跡。國外婚戀專家認(rèn)為，長(zhǎng)久的婚姻一般都會(huì)經(jīng)歷7個(gè)階段，每個(gè)階段都會(huì)遇到不同的問題或困難，學(xué)會(huì)正確面對(duì)，能幫助夫妻擁有幸福美滿的婚姻，攜手走向白頭。

　　階段一：激情期。主要指新婚期，夫妻二人如膠似漆，婚姻充滿了興奮、性趣和親昵。這個(gè)階段一般持續(xù)到婚后1年，愛情是生活的重心。

　　忠告：婚姻是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折，婚后要學(xué)會(huì)樹立兩人的觀念，凡事少想“我”，多想“我們”。要利用這個(gè)和諧階段，培養(yǎng)共同的生活習(xí)慣。

　　階段二：磨合期。失望和沖突成了這個(gè)階段的主題。你們開始發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不完美，也有很多你受不了的缺點(diǎn)和不足，你們開始就某件小事爭(zhēng)論，甚至開始懷疑自己的選擇。這個(gè)階段一般在婚后1—2年時(shí)出現(xiàn)。

　　忠告：這是非常重要的時(shí)期，處理好了，會(huì)為將來的長(zhǎng)久廝守打下基礎(chǔ)。要打破對(duì)婚姻不切實(shí)際的幻想，注意換位思考，不要費(fèi)盡心思改變對(duì)方，尊重更重要。

　　階段三：叛逆期。你們經(jīng)常吵架，一方甚至產(chǎn)生外遇的傾向，導(dǎo)致你們對(duì)彼此的忠誠產(chǎn)生懷疑。這個(gè)階段大多會(huì)持續(xù)數(shù)年，一般在結(jié)婚3—7年后出現(xiàn)。

　　忠告：千萬不要輕易有外遇，即使出現(xiàn)問題，也不能輕言放棄婚姻，互相尊重和理解，一定能走過困難時(shí)期。

　　階段四：合作期。有了孩子后，你們?yōu)榱思彝ゲ恍概Γ聵I(yè)蒸蒸日上，共同創(chuàng)造著美好的未來。這個(gè)時(shí)期多在結(jié)婚5年后到來。

　　忠告：上有老，下有小，會(huì)讓你們每天都忙得不可開交，偶爾重溫浪漫情懷，大膽地對(duì)他(她)說“愛”，你們將成為令人羨慕的幸福伴侶。

　　階段五：重組期。孩子長(zhǎng)大了，家庭基礎(chǔ)穩(wěn)定，愛情開始轉(zhuǎn)化為親情，你們之間多了一些謙讓，少了一些爭(zhēng)吵。此時(shí)，你們已經(jīng)共同走過了15年的歲月。

　　忠告：上一階段的忙碌讓你們的身體變得不那么靈活了，此時(shí)健康開始提上日程，兩人一起運(yùn)動(dòng)，一起做家務(wù)、一起度假，會(huì)讓婚姻生活變得更充實(shí)。

　　階段六：危機(jī)期。中年危機(jī)到來，你們可能經(jīng)歷人生的一些重大變故，例如一方父母出現(xiàn)重大疾病甚至離世，事業(yè)上也可能遭遇瓶頸，很多不幸的事沖擊著整個(gè)家庭。這個(gè)階段可能在結(jié)婚20年后出現(xiàn)。

　　忠告：壓力不言而喻，兩個(gè)人要學(xué)會(huì)共同面對(duì)，互相支持安慰，只要度過這個(gè)時(shí)期，你們將永遠(yuǎn)不離不棄。

　　階段七：完美期。婚姻的建設(shè)階段已結(jié)束，你們已經(jīng)完全了解對(duì)方，希望對(duì)方與自己一起安享晚年。此時(shí)你們至少一起走過了25個(gè)春秋。

　　忠告：盡管夕陽西下讓人感到生命的悲涼，但共同回憶你們走過的婚姻之路，會(huì)帶來溫暖與幸福感。（西部網(wǎng)）