所有的家庭，特別是單親家庭，都必須找到一個(gè)核心，讓所有成員緊緊團(tuán)結(jié)在一起。一般來(lái)講隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，家庭的核心只剩下夫妻兩個(gè)人，而現(xiàn)在，夫妻離異而導(dǎo)致了家庭巨變，不少單親家長(zhǎng)飽受子女離開之苦。

　　趙先生，５５歲了，和妻子離異后，一個(gè)人帶著女兒生活。女兒今年五一結(jié)婚了，婚后不久，就跟隨老公去國(guó)外留學(xué)生活。趙先生心里特別難過(guò)，女兒成家，讓他備感孤獨(dú)，他的生活非常孤獨(dú)。女兒出國(guó)后不久還經(jīng)常打電話問(wèn)候，現(xiàn)在，基本上不聯(lián)系了，趙先生感到自己的生活一下子空空蕩蕩。

　　有很多單親家長(zhǎng)對(duì)維系和子女的聯(lián)系非常苦惱，沒有愛人的陪伴，單親家長(zhǎng)總是要面對(duì)“一個(gè)人”的夕陽(yáng)晚年，此情此感，自然非常凄涼。我們總是一味地強(qiáng)調(diào)子女的“孝心”，可是片面的道德說(shuō)教的效果總是不理想。

　　維系單親家庭的核心必須要建立某種價(jià)值系統(tǒng)。我知道一個(gè)單親家庭，有４個(gè)孩子，他們各自有自己的小家庭，又分處不同的地方。但是，他們每年都五六次地來(lái)到北京，和老媽媽聚一聚。他們對(duì)母親和兄弟姐妹的感情，其實(shí)是出于一種價(jià)值感，他們確信可以從同一個(gè)地方、同樣的組合和同一群人中獲得尊嚴(yán)，子女們無(wú)論個(gè)人成就大小，都會(huì)在老媽媽這里得到充分的認(rèn)可。這個(gè)單親母親２０年來(lái)對(duì)子女教育，始終是一個(gè)原則，尊重孩子們的想法，并且教育孩子對(duì)兄弟姐妹的想法都要尊重。因此，這個(gè)單親家庭長(zhǎng)久地保持著高度的凝聚力和向心力。

　　【建議】六招樹立家庭核心

　　下面是鞏固離異后一個(gè)單親家庭的６種方法：

　　１． 經(jīng)常地表達(dá)贊美和激勵(lì)。注意在生活中彼此贊美，不要互相批評(píng)。

　　２． 要和孩子共同娛樂(lè)。要孩子說(shuō)出他們最喜歡、最渴望家長(zhǎng)說(shuō)出的三句話。孩子們通常會(huì)希望家長(zhǎng)說(shuō)“我愛你”、“你可以晚睡”、“我們?nèi)湲?dāng)勞”等等。

　　３． 把握所有機(jī)會(huì)，激勵(lì)孩子的自尊心。

　　４．培養(yǎng)孩子多元化的價(jià)值觀、興趣愛好等等。降低家庭內(nèi)部的紛爭(zhēng)，不要強(qiáng)求家庭成員的一致性。

　　５． 教大家傾聽的技巧。和孩子交流的時(shí)候，讓他講滿１０分鐘，無(wú)論對(duì)錯(cuò)，不要批評(píng)他，培養(yǎng)起孩子確信你在傾聽。然后，你閉上眼睛整個(gè)回想一遍，然后再和孩子交流。

　　６． 孩子在感情、就業(yè)等等問(wèn)題上，難免會(huì)和你不一致，讓孩子說(shuō)出他自己的理由，如果交流沒有效果，就不妨擱置幾天再嘗試。不要回避外界的幫助。無(wú)論是自己的朋友，還是心理咨詢師，都能夠提供給你克服家庭障礙的方法。

　　盡早而不是事后才去尋求建議，將有助于更快、更便捷的解決家庭沖突。