元宵節(jié)剛過完，孩子背上書包重返課堂。青少年心理專家提醒家長，開學之后的兩周內(nèi)，需密切關(guān)注孩子的心理變化，幫助孩子克服焦慮、緊張、恐懼等心理影響，盡快適應學習狀態(tài)。
西安市蓮湖區(qū)關(guān)工委青少年心理輔導中心心理指導老師杜娟說，一般來說，剛開學的一段時期內(nèi)，學生們的心思還都在假期生活中，學校老師也考慮到這一點，布置相對輕松的作業(yè)，大約在兩周之后，學習任務就會逐漸加重。
這時，心理素質(zhì)較好的孩子已經(jīng)能夠通過自我調(diào)節(jié)，來適應課堂學習的步調(diào)。而心理素質(zhì)較差的孩子則會表現(xiàn)出煩悶、焦躁、低落的狀態(tài)，甚至向家長或同學抱怨學校環(huán)境、抱怨老師教學。
與同學的人際關(guān)系欠佳，性格內(nèi)向固執(zhí)，是這類“抱怨型學生”的共同特征，尤其以青春期的女生居多。相比男生，女生更容易得開學焦慮癥。專家建議，家長須格外留意觀察，盡量營造寬松的氛圍，不要動不動就找孩子談話，或設立“本學期必須考前三名”的硬性任務。一旦發(fā)現(xiàn)孩子情緒出現(xiàn)問題，家長更應該抓住孩子心理轉(zhuǎn)變的敏感時期耐心勸導，或找到學校的心理輔導老師共同疏通孩子的心結(jié)，使其盡快放松心態(tài)，適應學習生活。（西安晚報）