80歲的劉秀英婆婆在做劈叉

　　雙腿前后分開，順勢滑下去，再把頭貼向腳尖，整個人變成一個“一”字。白發(fā)蒼蒼的劉婆婆輕松完成了這個高難度動作。接著，她還做了高壓腿和仰臥起坐等動作，一樣輕松自若。

　　今年80歲的劉秀英婆婆，是武鋼總醫(yī)院的退休職工，家住青山區(qū)125街坊。昨日上午，記者看到，太婆上樓一步兩臺階，步履如飛。一口氣爬上6樓后，她臉不紅氣不喘，完全不像80歲的婆婆。

　　劉婆婆介紹，她59歲那年突發(fā)中風(fēng)，出院后右胳膊時常不聽使喚。此后，她開始鍛煉身體，以配合恢復(fù)治療。近20年來，劉婆婆每天散步，一逛就是四五公里。她還開辟了一塊小菜地，種菜、鍛煉樂在其中。沒多久，她發(fā)現(xiàn)身體柔韌性越來越好，能輕松“劈叉”，中風(fēng)的后遺癥也沒了。“堅持鍛煉令我的身體特別好，十幾年來連感冒都沒得過。”劉婆婆笑著說。