據(jù)市氣象臺消息，今天西安上空云量相比會明顯減少，晴朗的天空無疑令熱辣辣的太陽更加肆無忌憚地炙烤古城大地，白天最高氣溫依舊維持在37℃以上，市民外出時一定要采取必要的防曬措施，盡量避免長時間在戶外活動。

　　昨日早晨西安上空云量明顯增多，穿過云層照射下來的陽光威力大打折扣，雖然空氣略顯悶熱，但早上還是比較涼爽舒適。不過，由于在暖氣團的控制之下，氣溫上升的腳步絲毫沒有放緩。昨日早晨9時氣溫已經(jīng)上升至29.6℃。午后原本陰沉的天空突然間亮了起來，陽光透過白色的云彩傾瀉而下，柏油馬路散發(fā)出刺鼻的瀝青味和著滾滾熱浪向行人襲來。

　　昨日西安城區(qū)最高氣溫37.2℃，與2009年同日的34.8℃相比高出了2.4℃，但是37.2℃并不是近幾年以來的最高值，2006年同期最高溫度直逼40℃，為39.2℃。周邊區(qū)縣中，周至、臨潼、戶縣三個區(qū)域氣溫均在37℃以上，其中戶縣氣溫最高，為37.8℃，比城區(qū)高出0.6℃。氣象記錄顯示，在過去的10年中，每年6月西安都有高溫天氣出現(xiàn)，2005年6月就有16個35℃以上的高溫天氣，最高氣溫甚至達到41.7℃;在2009年，西安從6月2日起最高氣溫就過了35℃。6月極端最高氣溫記錄出現(xiàn)在2006年的6月17日，為42.9℃。與之相比，今年6月的天氣總的來說還算涼爽。

　　昨晚9點左右，一股風吹過，我市局地突然下起了短時陣雨，記者在鐘樓附近看到，豆大的雨點噼噼啪啪地落到地面上，許多外出乘涼的市民都被澆了個措手不及。陣雨過后，頓時感覺涼爽了許多。根據(jù)最新氣象資料分析，隨著高空冷渦的東移，受西北氣流影響，未來5~7日，西安地區(qū)主要以晴天到多云天氣為主。今天白天最高氣溫還會保持在37℃左右，最低氣溫也會爬上24℃;今晚到明天多云;19日多云間陰天。

　　夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。應(yīng)保持充足的睡眠，最好養(yǎng)成午睡的習慣。充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學習，也是預(yù)防中暑的措施。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。