新華網(wǎng)：您常提倡一種“風(fēng)雅”的生活狀態(tài)，現(xiàn)代人面對(duì)重重現(xiàn)實(shí)壓力，追慕風(fēng)雅是否會(huì)顯得“矯情”？
于丹：風(fēng)雅從來(lái)不是要求所有人都要去順從的一種潮流，什么事情一旦變成一種潮流就不是內(nèi)心堅(jiān)持的方向了。如果有人不喜歡，就不用附庸這種風(fēng)雅，不可強(qiáng)求。我并不覺(jué)得外在的生活壓力大、過(guò)得比較貧寒的人就不能夠風(fēng)雅，“腹有詩(shī)書氣自華”是一個(gè)內(nèi)在決定外在狀態(tài)的事情。
新華網(wǎng)：在書中您感慨要“歸于平淡”，但同時(shí)也說(shuō)“至少年輕時(shí)，還要曾經(jīng)絢爛”，這個(gè)“絢爛”是否指還是要去追求獲得世俗的成功？
于丹：一個(gè)人總是希望年輕時(shí)就成功他就不會(huì)走向真正的無(wú)功利的生命絢爛，其實(shí)絢爛是一種本乎誠(chéng)意、為他的理想所做的嘗試，真正的絢爛是對(duì)生命的堅(jiān)持，年輕的時(shí)候我犯錯(cuò)了、挨打了、摔倒了再爬起來(lái)我不丟人，但你年輕時(shí)都沒(méi)有這種磕碰，你人到中年時(shí)再經(jīng)歷坎坷的話修復(fù)起來(lái)就不如年輕時(shí)那么容易了。成長(zhǎng)比成功要重要得多，成功從來(lái)都不是年輕的境界，很多人想獲得那種一夜暴富的成功，指望二、三十歲就做一個(gè)上市公司的總裁，這個(gè)設(shè)定是不對(duì)的。
品生活所悟：幸福感沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，但獲得幸福的能力因人而異
新華網(wǎng)：面對(duì)中年人生的各種角色，繁多的社會(huì)頭銜，您如何讓自己身心安頓？