據(jù)美國MSN網(wǎng)站報(bào)道，大千世界無奇不有，你可能不知道，平日里微不足道的一些事情可能就會(huì)讓你進(jìn)醫(yī)院。
1、打噴嚏
德國的一項(xiàng)研究表明，一個(gè)突如其來的噴嚏會(huì)撞擊脊柱，使椎骨之間的壓力增加38%或更多。這么大的壓力足以引起嚴(yán)重的背部創(chuàng)傷。
這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)顯示，長時(shí)間的久坐或提重物會(huì)使作用于背部的“脊柱負(fù)荷”增加一至兩倍，所有的壓力加上一個(gè)大噴嚏會(huì)使你陷入麻煩：英國有位女人在打了一個(gè)打噴嚏之后幾乎癱瘓，臥床了2年。
研究人員指出，活動(dòng)一下或拉伸下背部，可以促進(jìn)血液流動(dòng)，分散郁積在脊椎的壓力，避免因打噴嚏而帶來傷害。
2、穿緊身牛仔褲
經(jīng)常穿緊身褲會(huì)壓縮沿著大腿的神經(jīng)，阻止腿部血液流動(dòng)，引發(fā)異常性股痛的狀況。JohnsHopkins大學(xué)的一份報(bào)告指出，該癥狀是你腿腳的任何地方都麻木了，大腿外側(cè)有一種“可怕的灼熱感”。該報(bào)告建議，買一些寬松的褲子，至少大腿的部分不要勒得太緊。