2014-07-24 10:29:00
來源： 金羊網(wǎng)
3、把皮夾塞進口袋里
專業(yè)的醫(yī)生專門為此起了個名稱：錢包神經(jīng)病。如果你將皮夾塞進口袋里，日復一日地那樣坐著，會扭曲脊柱，穿過坐骨神經(jīng)夾痛你的屁股，引發(fā)坐骨神經(jīng)痛和椎間盤等疾病。研究表明，伸展下背部可以幫助抵消把皮夾塞進口袋里帶來的傷害。
4、穿拖鞋
解放雙腳是夏天的主要樂趣。但如果你總是穿著薄薄的橡膠拖鞋，就得將腳趾卷曲下來才可以抓住涼鞋走。美國足科醫(yī)學協(xié)會的報告指出，這會使你的腳患上頭痛的肌腱炎。奧本大學的一項研究表明，改變自然的步態(tài)也會引發(fā)膝關節(jié)和髖關節(jié)的問題。所以在夏天，不要穿這種拖鞋，而應該選擇有帶子的涼鞋。
5、喝太多水
雖然水是生命之源，但飲用過量的水會稀釋血液里的鈉、鐵和其他重要的礦物質(zhì)和營養(yǎng)素。稀釋太多，會患上低鈉血癥，導致頭痛、嘔吐、神志不清，甚至死亡。新英格蘭醫(yī)學雜志上的一項研究指出，13%的波士頓馬拉松運動員患有低鈉血癥。該研究指出，健康的飲料和大部分的食物會幫助你避免發(fā)生這種情況。
外陰及陰道炎癥是婦科最常見疾病，會給女性帶來難以啟齒的痛苦。因此，如何保護好私處，減少外陰陰道炎癥發(fā)生，是保持健康，提高生活質(zhì)量的關鍵。 如果你身體出現(xiàn)以下5種情況，就要特別當心私處的安全與健康了...
長期便秘后果嚴重 中國中西醫(yī)結合學會大腸肛門病主任委員、中山六院中西醫(yī)結合肛腸外科任東林教授介紹到，和其他疾病相比，便秘的患病率和疾病負擔被低估，它的患病率超過許多常見疾病。據(jù)美國的一項研究指出...
在生活中，我們可能時常會聽到有親戚朋友，尤其是上了年紀的老人抱怨因為夜尿多而睡不好覺。可能不少人會有疑問，夜尿多是病嗎？需要治療嗎？其實，夜尿增多是需要引起我們警惕的，因為夜尿多往往是腎功能減退的...
俗話說，“春乏秋困夏打盹”，但如果經(jīng)常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的發(fā)病信號。 首先，愛打瞌睡可能是心臟病的信號。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，白天愛犯困的老人，特別是老年婦女，與白天精...
人到夏天，經(jīng)常會覺得渾身沒勁，胃口大減，這些被俗稱為“夏乏”的表現(xiàn)，很可能與人體的“隱性脫水”狀態(tài)有關。日本神奈川縣立保健福祉大學營養(yǎng)學科教授谷口英喜指出，隱性脫水屬于早期脫水...
很多時候我們會有口苦的感覺，也有很多人嘴里經(jīng)常有其他的味道，口酸、口甜、口咸等等，為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？中醫(yī)專家的解釋是嘴里五味雜陳可能是疾病造成的。 一味、口苦 表現(xiàn)：五心煩熱，口苦咽干...
導讀：俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個過程，在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發(fā)出的不良信號...
肥胖最傷五個器官（華蓋供圖）發(fā)胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫(yī)藥日報》載文，刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。1.心臟。體內(nèi)多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組...